前略。有病，但並不一定要醫

 寫在文章之前，本人言論並不代表就是真正的事實，你應該多看多比較資訊，我無法為你的閱聽負責，文章內容頂多算是參考，自己斟酌。

標題有點殺人，但我想談的是關於軟組織受傷或身體結構有問題該怎麼辦的焦慮。

其實這種焦慮困擾我一陣子，那時候二頭肌遠端肌腱炎，一個療程接一個療程花了不少錢。讓我有點不知所措要不要繼續療程。

後來和我的教練討論了一下，確立了方針（經驗老道的就是不一樣）：

１．急迫性跟嚴重性？

２．不處理後續問題？

３．經濟問題？

４．恢復目標？

這四個問題蠻重要的，不同目標、不同經濟能力，能做到的部分不太一樣。

有些人受傷只希望恢復到日常活動沒問題，有些人想繼續運動，療程可能更長。

有些人因為經濟壓力，後續不處理問題不大，那他也可以擱著。

所以其實到最後並非二分法要或不要，而是要考慮各種因素做選擇，如果你不確定自己到底想怎樣，那我認為應該跟醫生討論。

如果有人受傷看到這篇，我衷心祝福你早日康復。